健康のこと 夫婦でコーヒー断ちを4週間続けてみた~カフェイン離脱のリアルと、体に起きた変化~
先月から、家内と一緒に「コーヒー断ち」に挑戦しています。きっかけは、コーヒーに含まれるカフェインの毒性を話題にしたYouTubeを観たことで、「一度カフェインを完全に切ってみたら、からだはどんな反応をするんだろう?」という薬理学的な興味と軽...
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